Et voici les membres du bureau...
de gauche à droite : le président, Pascal, Sébastien (le trésorier) Christophe, Driss, Mohammed, Véronique et M-Laure
Bonne année sportive à tous !
Le petit mot du Président :
Bonjour à tous
Je tenais à remercier tous les acteurs de la journée d'hier , qui ont su braver les conditions météo et les
circonstances de navigation pour que la journéee soit une réussite .(certainement que certains ont du bien dormir cette nuit). Il est vrai qu'une journée détente dans ces conditions ne peut se
réaliser que si tout le monde "y met du sien" et comme cela a été le cas , je vous en remercie encore.
Merci à toute l'équipe du bureau pour la réalisation de toutes
les activités de l'année , et bienvenue au nouveau membre Christophe.
Une petite pensée émue pour le départ de Nath , mais qui aura la chance de nous voir tout les jours au petit
déjeuner!!!!!....c'est sûr que tu vas nous manquer.
J'ai eu le temps de lire les petits mots sur "mon Tshirt" et j'ai trouvé cela trés sympa.(c'est mon
collector)....trés chouette de votre part et merci pour le cadeau.
Pour finir la saison , on a rugby touché lundi , et s'il y a des volontaires , on peut faire ultimate lundi 1 juillet
.Sinon, RDV au forum du 7 septembre.
Bon dimanche Pascal
Nous sommes royalement accueillis..
Le petit discours...
pour le départ de Nathalie...
un petit cadeau : des mugs avec les photos d'Amac
:
et pour notre président
un beau tshirt dédicacé par tous !
et le repas !
THE T-Shirt !
Merci à tous pour cette belle journée !
Rendez vous pour les courageux à 9 h à la base nautique d'Acigné, à la motte.
On prépare les bateaux...
on vérifie... et c'est parti pour Servon Sur Vilaine.
Mise à l'eau des bateux :
l'embarquement commence :
Les kayakistes, sont plus téméraires...
Regroupement avant le vrai départ ...
Lydia donne les consignes :
petite pause... avec le sourire !
Arrivée à Brécé ! Il faut débarquer... et le terrain est vaseux...
juste un peu vaseux... n'est ce pas Céline ?
(si quelqu'un a retrouvé une claquette... c'est à Céline !)
Ronan confirme ...
on débarque... plus ou moins aidé !
en passant d'un bateau à l'autre...
Là-bas... ce n'est pas mieux !
Quand on vous dit, un peu vaseux....la preuve !
et on rembarque :
Lydia sur l'eau, gère la troupe...
avec Céline, pour la surveillance sur l'eau...
Puis regroupement au moulin de Montcorps
On sent un peu de fatigue... parmi les rameurs, mais le sourire est toujours là !
et dernière ligne "droite" avant Acigné !
quelques moussaillons ont changé d'embarcation... et sont passé du kayak au canoë...
A l'arrivée, nous sommes accueillis par notre Président Pascal, notre cuisinier en chef et membre du bureau Mohammed, ainsi qu'Annie, fidèle pour la préparation du repas !
Tout le monde va se prendre une petite douche, puis....
Le coach explique et les élèves sont (encore) sages et attentifs !
chacun essaie....
certain pose....
et pose encore !!
les autres continuent l'apprentissage !
le résultat...est parfois sévère !
et la compét a démarré !
L'équipe Malojuna au travail.... (surtout pour les abdos... a force de rire !!)
Non non la balle n'est pas (encore) partie !
et... non non les deux autres équipes, les Schtroumfs et les Cailles ne nous attendent pas, mais alors pas du tout.. et surtout ne se moquent pas !!
première difficulté (enfin selon les équipes... pour d'autres, y'en avaient déjà eu ;-) (le drapeau est en bas de la "colline"....)
décomposition du geste avec Julien....
Epreuve supplémentaire : la chasse aux balles (épreuves non prévue....)
dans les fourrés,
dans la rivière,
La galanterie de notre président !
la tension monte.....
et retombe !
une partie des équipes, à la fin du parcours de Swin golf !
Décompression : l'apéro !
Le déjeuner :
L'après midi : Tirc à l'arc et vélo !
Echauffement :
On s'équipe....
et le challenge commence !
Les équipes :
Les schtroumfs
Les pinacolada
Les gazelles
Les cailles
Les nageurs
Ratafia
Sunday
Titi
Malojuna
Ce fut une belle journée....
hélas tout a une fin, il a fallu tout ranger....
Quelques cuisinières forts sympathiques nous avez préparé des gâteaux pour le gouter !! (merci Véro et Céline)
Merci à tous et toutes...
et merci au soleil d'être venu au rendez vous !!
Voici la recette du gâteau de Céline : (très bien pour des journées sportives...et les sportifs gourmands.)
1- Mettre une feuille de papier sulfurisé dans un plat. Ecraser en miettes 2 paquets de palets bretons (type Roudors) dans un plat.
2- couvrir d'une couche de pepites de chocolat (1 paquet)
3- couvrir d'une couche d'amandes effilées (1 paquet)
4- Ajouter par dessus une petite boite de lait concentré sucré (400g), en répartissant bien partout, c'est ce qui permet de faire le liant entre toutes ses bonnes choses.
5- cuire 15-20 minutes à 200° (surveiller, les amandes doivent être dorées).
Bonne dégustation...
Normalement, c'est rapide, efficace et surtout inratable!
et partie culturelle : pour ceux qui sont revenus par Corps-Nuds : pourquoi l'église est si typique ?
Bonjour à tous chères et chers adhérents.
Nous avons commencé par du hand-ball du 17 septembre au 22 octobre 2012, dirigé par François qui, pour ses premières séances de groupe d'adultes s'est fort bien acclimaté à sa mission.
Nous avons poursuivi par du basket-ball du 12 novembre au 17 décembre, dirigé par Alex qui lui aussi nous a fait progressé de façon spectaculaire.
Nous avons clôturé l'année 2012 par un pot et des crêpes (toujours aussi bonne les crêpes de la Crêp'Rit), d'une remise d'un cadeau de la part des adhérents pour les jeunes mariés Fanny et Tugdual à qui nous souhaitons plein de bonheur.
Nous allons débuter l'année 2013 par du Floor-ball du 7 janvier au 18 février, et Jef sera là pour nous faire encore progresser et prendre du plaisir.
La galette des rois clôtura cette session le lundi 18 février.
Nous enchaînerons par du badminton du 11 mars au 15 avril.
Le dimanche 14 avril 2013, nous organisons un dimanche"challenge" au Swin Golf de Rougé sous la forme d'un "triathlon particulier" par équipes.
L'inscription se fera par un sondage "doodle".
Evidemment, c'est une journée où le plaisir de se dépenser en jouant sera le thème.
Les 25 février, 4 mars et les 22 et 29 avril serons des séances de sport-co au choix.
A partir du 6 mai, nous allons prendre l'air en pratiquant du rugby touché avec Ronan.
Des séances de kayak sont prévues le jeudi soir du 23 mai au 20 juin.
Notre année sportive se terminera le dimanche 23 juin par une sortie "char à voile" à Hirel en famille avec l'assemblée générale en sus.
Tous les membres du bureau de l'AMAC vous souhaitent de passer de bons moments ensemble, notre activité de multisports telle que nous la concevons ayant pour devise : Convivialité, fair-play, détente et ludisme.
Christophe donne les explications.. à un groupe pas toujours très attentif !!
Et c'est parti pour le jeu !
et belle interception de.....
.. des jaunes !
Comme l'an dernier, Amac a organisé sa sortie à l'acrobranche de mi-foret.. et comme d'hab sous le soleil !!
Les petits s'équipent:
Notre trésorier-animateur-baby-sitter prend ses fonctions..
(Merci seb!!)
Et c'est parti !
et les plus grands...
Le président pose...
Et l'assemblée générale...
le rapport financier...
et l'assemblée, très attentive !
Mais non, l'hiver ne sera pas froid !!!
Bonnes vacances à tous
...et à l'année prochaine !!
